綿棒を使ってのツボ押し
頭痛のタイプ
頭痛には、例外もありますが、大きく分けて『慢性・反復性の頭痛』と『ふだん経験したことのない頭痛』に分けることができ ...
頭痛Ⅰ(拡張性)
管拡張性の頭痛(タイプⅠ) に効果的なツボを紹介します。
血管拡張性の頭痛の多くは、不眠・過労・ストレ ...
頭痛Ⅱ(緊張性)
締め付けられるような重い感じのもの(緊張性)です。
頚コリ・肩コリやストレス・更年期障害などが原因の場合が ...
頭痛(混合型)
吐き気を伴うような痛み、ピリピリと後頭部に走る痛み、動くとズキンとくる痛みなど
パソコン作業や細かい手 ...
目疲れ(眼精疲労)
長時間のPC作業などで、目がしょぼついたり、かすんだりなど目疲れを感じた時などは、このツボがお勧めです。
中耳炎・メニエール症候群
中耳炎やメニエール症候群で起こる難聴・耳鳴りに効果的なツボです。
①聴宮(ちょうきゅう) 耳の穴を ...