頭痛Ⅱ（緊張性）

締め付けられるような重い感じのもの（緊張性）です。
頚コリ・肩コリやストレス・更年期障害などが原因の場合が多いです。

効果的なツボ

①百会（ひゃくえ）　 頭の頂点で、両耳の垂直線上
②印堂（いんどう）　 両眉の間
③あ門（あもん）　　 後頭部のぼんのくぼ
④天柱（てんちゅう） 後頭部の髪の生え際の２本の太い筋の外へりのくぼみ
⑤合谷（ごうこく）　 手の親指と人差し指の間のくぼみ

※温シップやホットパックなどで、コっているクビや肩を温めると痛みが緩和されることが多くあります。

注意点
このタイプも入浴は控えた方がよいです(局所的に温めるのは可）
※急激にくる強烈な痛みや、後頭部が重い場合には、至急検査を受けてください。

ツボの位置