頭痛Ⅰ（拡張性）

管拡張性の頭痛（タイプⅠ） に効果的なツボを紹介します。

血管拡張性の頭痛の多くは、不眠・過労・ストレス・更年期障害などが原因とさています。

頭痛（タイプⅠ）に効果的なツボ
①百会（ひゃくえ）頭の頂点で、両耳の垂直線上
②懸顱（けんろ）　こめかみ
③攅竹（さんちく）眉毛の内端（かすかなくぼみです）
④合谷（ごうこく）手の親指と人差し指の間のくぼみです

※②懸顱（けんろ）のあたりを冷やすと痛みが和らぐことがあります。

注意点
ホットパックなどで温めると、症状を悪化させる場合があります。
入浴は控えた方が良いです。

高血圧の人でこの頭痛の場合は、ツボ押しは行わないで下さい。